正如它所说，身体是革命的首都，健康是成功的保证。当您获得身体检查报告时……1。脂肪肝肝脏是指由各种因素引起的肝细胞中多余脂肪积累的伤口，从而影响正常的肝功能。对于肥胖，糖尿病和长期酗酒，应及时评估它以确定诊断。在早期阶段，脂肪肝并不明显，可以显示为疲劳和无力。随着伤口的进展，可能会出现与肝炎相似的症状，例如肝病，呕吐，厌食等。脂肪肝在早期阶段不容易检测到，因此需要定期进行体格检查。早期发现和早期治疗对于控制疾病的进一步发展非常重要。 2。高尿酸的患者在早期阶段没有症状。长期高尿酸血症在一定程度上发展，这可以增加痛风，高血压，A的发生率肾上腺硬化等。扩展全文
痛风是高尿酸血症的最常见结果。可以发生慢性痛风关节炎，主要显示为红色，炎症，热和疼痛，并可能影响其他关节，例如脚的背面，脚踝关节和膝关节。早期的关节炎症和疼痛可以自行消失，并且在急性阶段可能存在很长时间。
因此，健康的生活方式可以改善高水平的尿酸：包括吃健康的饮食，戒烟，对运动和控制体重的粘附。
。饮食应该是低硫化食品，严格控制肉类，海鲜，动物内脏等的使用。
（2）多喝水，戒烟和酒精：阳光含水可确保尿量超过1500毫升。停止吸烟，抑制啤酒和白葡萄酒，以及适当数量的红酒。
（3）继续锻炼和体重控制：超过30张小型的运动强度运动每天ES。肥胖的人应该减肥并保持体重在正常范围内。
三
高血压
高血压在早期可能是无症状的。如果未进行积极治疗，它可能会导致内部器官，例如大脑，心脏和肾脏以及异常的脂质和糖代谢，从而在医生的指导下使用头痛，头晕，触摸，多尿和水肿等，以及抗肥胖药物的头痛，头晕，palpolia和polyuria and Polyuria and Polyuria和dodema和dantypertens。应将血压控制到正常水平，以防止高血压发展并减少并发症（例如中风，心力衰竭和尿毒症）的发生。
健康指南
1。饮食低盐，不吸烟或喝酒
2。选择适当的锻炼，例如慢跑，拳击，气功坐训练等。您还可以按摩头和脸，以促进血管平滑肌的放松。该过程是先摩擦和加热您的手，然后按摩头和脸重复ly双手20-30次。
3。限制需要控制体重的高费饮食和肥胖的人。如果您不吃外部动物及其产品，您通常可以吃黑色，山楂等。
4。高血压通常需要终身治疗。降压药的突然停止导致停止药物的现象反弹。
5。应按照医生的规定进行降低血压的药物。避免照顾稳定和乐观的情绪。避免混乱并保持冷静。让您的凳子陷入困境6。不要从撒谎到迅速建立职位以避免体位低血压。
四个
高脂
血脂是人体必不可少的营养，主要指血清中的胆固醇和甘油三酸酯。当胆固醇≥5.72mmol时，甘油三酸酯≥1.69mmol时，评估了高脂血症。高脂血症很容易导致动脉粥样硬化，冠心病和中风。
Hyperlipidemiash的患者应在A上食用适度的饮食习惯，阳光充足的食物能量应受到维持正常体重的需要。
健康指南
1。人体中的大多数脂肪都来自食物，因此高脂血症患者应该控制饮食。主食餐与一些粗谷物搭配，非堆盖食品是主要的鱼，瘦肉，豆类和酱油，以及各种新鲜的蔬菜和水果。请勿吃甜食，坚果，动物内脏，鸡皮，白菜，大脑，动物脂肪等。多吃海带，草药，金针，蘑菇，大蒜，洋葱和胡桃木肉。农作物和其他食物。喝脂肪，无糖。原则上，每周不超过4个鸡蛋。使用素食烹饪食物并限制总卡路里。
2。Aktibong参加体育锻炼，以促进脂肪消耗和体重减轻。
3。服用在必要时根据医生指南降低脂质的药物。
生活就是消费，生活就像财务管理。计划的人总是存储健康，增加价值和李更长的时间；预付款是免费的和时尚的；借用乐观并开放付款；撤回疾病，保险和幸福。
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