在普通的日子里，煮熟的菜是一顿美味的饭菜，可以使我们的风味和心脏变暖。现在，我想与您分享我经常在家吃的8道道教菜。食谱很简单，您可以同时知道它，因此您可以轻松地为家人烹饪美味的菜肴。冷蒲公英所需的成分：200克新鲜的蒲公英叶子； 2个大蒜； 1个红辣椒（可以根据口味进行调整）；适当数量的酱油；适当数量的白醋；适当数量的芝麻油；适当数量的盐；适当数量的糖。准备步骤：1。准备蒲公英：首先选择新鲜的蒲公英叶子然后洗净。请小心选择不会黄色或损坏的蒲公英叶子，以确保新鲜的质地。 2。Blanch：在锅中加水，然后在煮沸后，将蒲公英叶放在沸水中，并在沸水中烘干1-2分钟。目的是消除令人惊叹的气味和苦味的一部分。立即删除a在蓝光下，用冷沸腾的水洗涤它，以保持酥脆柔软的质地。 3。排水：将淡淡的蒲公英叶放在屏幕上以沥干水，或用厨房的纸巾轻轻吸水。 4。切碎的大蒜：将大蒜切成切碎的大蒜，然后将红辣椒切成小圆圈。如果您想要略带辛辣的味道，请添加适当数量的红辣椒。 5。刺激性：加入酱油，白醋，芝麻油，盐和碗糖，与您喜欢的甜酸味混合，搅拌均匀，直到糖完全溶解为止。 6。混合：将蒲公英叶放在大面上，加入切碎的大蒜和红辣椒环。将现成的酱汁倒入蒲公英，然后搅拌均匀。 7.凉爽和味道：将刺激的冷蒲公英放在冰箱中约20-30分钟，这可以使味道更美味，味道更加清爽和美味。蘑菇中的蒸鸡翅扩大了全文
步骤：
1。选择鸡翅购物中心，然后加入脆脆的姜，葱片，淀粉，胡椒粉，淡酱油和食用油，然后搅拌均匀，然后搭配20分钟。
2。清洁新鲜的蘑菇，将其切成薄片，然后将其铺在蒸碗下，然后将家禽翅膀撒入蘑菇中，然后将其湿的奶油浸入工艺品上。
3。偷走了大约35分钟后，撒上一个小的绿色洋葱，以增强新鲜度，然后您可以在锅中食用。
菠菜猪肉汤
准备成分：猪肝，菠菜，姜片，绿洋葱。
步骤：
1。洗猪肉肝，排干水，将其切成片，然后将其浸泡在姜片，绿色洋葱和水中一会儿，然后将其取下并沥干水。
2。将菠菜在盐水中浸泡一会儿，然后将其清洗干净。将水煮沸，加入盐和食用油，然后将菠菜涂成完全干燥，然后将其取出并沥干水。
3。加入切碎的姜，葱，盐，starch和猪肉肝脏中的食用油，混合并混合15分钟。
4。将油煮在锅中。加热油后，加入薄薄的生姜以搅拌油炸以释放香气。然后加入适当的水，煮沸，加入猪肉和菠菜肝。煮沸后，将适当的盐加入季节，均匀搅拌，煮至美味，然后离开锅吃饭。
生产步骤
猪肝治疗：
将猪肝切成薄片，将其放入碗中，倒入半瓶啤酒，用手洗2分钟，完全清除血液和粘稠的气味，然后用干净的水洗涤并沥干水。
腌猪肝：
在洗涤的猪肉上加1加入1汤匙，1汤匙烹饪酒，1汤匙淀粉，用双手均匀地研磨，然后制作15分钟以使猪肝柔软且光滑。
准备这些元素：
将姜和大蒜切成小片，切成红辣椒和腌制的胡椒，切大蒜芽和绿色的洋葱分为部分，放在一边。
油炸猪肉肝：
将油加热在锅中。加热油后，倒入肝脏肝脏，迅速移动直到变色并食用。
在锅中放一点油，加入姜和大蒜，搅拌，加入切碎的红辣椒，切碎的腌制辣椒和1汤匙切碎的胡椒酱，然后搅拌以释放香气。
倒入油炸肝猪肉，加入1汤匙淡酱油和1汤匙牡蛎酱，然后均匀搅拌。
最后，加入一点盐，糖，鸡肉精华和胡椒粉调味，撒上大蒜幼苗和绿色洋葱片，搅拌几次，然后释放。
mapo豆腐味道和香气，还有一道煮熟的菜。
需要成分：豆腐，碎牛肉，豆糊，胡椒，干辣椒，洋葱，姜和大蒜，盐，淡酱油，淀粉，淀粉，葡萄酒烹饪
步骤：
1。将豆腐切成小块，将其放入沸水中，然后加盐煮沸2分钟，REM掉了它并排干。
2。加入烹饪葡萄酒，淡酱油和淀粉进行按摩10分钟。
3。切开洋葱，姜和大蒜，切胡椒和干胡椒。
4将油倒入锅中，加热油，加入切碎的牛肉，搅拌直至变色并食用。
5。将油的底部留在锅中，加入洋葱，生姜，大蒜，胡椒粉和干辣椒，以搅拌油炸，加入豆糊，然后搅拌以制成红色油。
6。加入适当的水，放在豆腐的立方体上，然后轻轻摇动锅，以使豆腐均匀地热身。
7。加入切碎的牛肉并煮2-3分钟，以使豆腐充分吸收汤的味道。
8。用水在水中制成淀粉，慢慢倒入锅中，浓稠直至汤稠，然后撒上切碎的绿色洋葱。
牛牛牛肉与番茄
成分：500克牛s，4个西红柿（中等尺寸），1个洋葱（中等尺寸），1个胡萝卜，2片姜，2个大蒜，1勺淡酱油，1汤匙深酱油，2汤匙烹饪葡萄酒，适当量
步：
1。准备牛肉牛：切牛肉牛s，将其放在冷锅中，加热，煮至水沸腾，取出牛肉牛s，然后在水中水。这个过程消除了牛s的杂质，并保持汤的清晰基础。
2。成分：将适当量的食用油添加到锅中，加入姜片，大蒜和洋葱（切成薄片），然后炸至香气溢出，洋葱略柔软。
3。加入西红柿和胡萝卜：切西红柿，将胡萝卜切成爱好，加入锅中，搅拌直至西红柿出来，胡萝卜略柔软。
4。加牛肉牛s：将牛肉牛s块加入锅中，均匀搅拌。加入烹饪葡萄酒，1汤匙淡酱油和1汤匙深酱油。继续搅拌炸直到牛肉牛s的颜色略带，并在味道中加入适当的盐和白胡椒粉。
5。addwater和Star Anise：加入足够的水以淹没牛肉牛s。加入八角茴香，煮沸并跳过泡沫，转向低火，然后慢慢慢慢。
6。慢牛肉牛式烹饪：盖上锅，保持低温，小火煮1.5至2小时，直到牛肉牛s嫩并且汤富含。如果在灭节症期间的水分减少，如果您有更多的水分，则可以中等地添加热水。
7.酱汁和天气：步入后，品尝汤的味道，并调节盐和胡椒粉。如果汤过多，您可以消耗高热量以关闭果汁直至浓稠。最后，为牛肉牛s和番茄炖菜食用。
胡桃木黑豆汤
【元素】
15克莲花种子，2个核桃仁，20克黑豆，2个红色日期，铁棒山药，肋骨
【训练】
1。果皮AOF铁棒山药并将其切成小块。清洁所有成分S（莲花种子，核桃仁，黑豆，红色枣，肋骨）并放在一边。
2。将种子放入冷水中，加入几片姜和少量烹饪的葡萄酒，煮沸高热量并跳过泡沫，然后取出种子 - 但要洗净以供以后使用。
3。将浅色的肋骨，山药碎片，莲花种子，核桃仁，黑豆和红枣放在炖锅上，并加入适当的水。
4。将炖锅放在蒸锅上或炖锅上，然后在水中煮2小时。如果使用电动炖锅，您还可以选择“蒸汽汤”模式，并且时间设置2小时。
5。踏上后，根据您的个人口味和调味量加入适当的盐，然后搅拌均匀，然后将锅留给塔玛萨辛。
带有双重肉的肉充满了颜色，香气和味道，脂肪但不是脂肪，餐桌上的常规客户。
需要成分：五花肉，绿色大蒜，姜，大蒜，豆糊，甜面条酱，烹饪葡萄酒，淡酱油，SUgar，盐
步骤：
1。将猪肚放在冷水中，加入姜片并煮葡萄酒，煮至70％或80％的成人，将其卸下并冷却并切成薄片。
2。将绿色大蒜切成碎片，将生姜切成大蒜。
3。将油倒入锅中，加热油，搅拌直至油释放，表面略带黄色。
4。加入切碎的姜和大蒜，豆糊和甜面条酱以搅拌炸释放香气。
5。加入大蒜的绿色切割，加入淡酱油，糖和盐，然后将油炸搅拌直至绿色大蒜完全生。
这8种道教菜很容易烹饪和美味。您也可以在家尝试。我相信您会爱他们和您的家人！回到Sohu看看更多